Trứng gà non là gì?
Trứng gà non là trứng gà còn non chưa kịp sinh ra được mổ lấy từ bụng con gà. Trứng gà non khi lấy ra có màu vàng ngọc, nhỏ bằng nửa quả trứng gà thật. Trứng gà non là phần ngon và bổ dưỡng nhất của con gà.
Trứng gà non có tác dụng gì?
10 tác dụng trứng gà non mang đến cho cơ thể
- 1. Cung cấp dưỡng chất
- 2. Tăng cholesterol HDL có lợi
- 3. Xây dựng màng tế bào khỏe mạnh
- 4. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ:
- 5. Có lợi cho sức khỏe của mắt:
- 6. Tăng khối lượng cơ bắp, hạ huyết áp và tăng sức khỏe của xương
- 7. Giảm cân
- 8. Tăng cường choline:
- 9. Omega-3
- 10. Tăng sức đề kháng
Đối với phụ nữ mang thai, một bữa sáng giàu năng lượng với 3-4 quả trứng gà non sẽ rất tốt, bà bầu ăn trứng gà non sẽ giúp cho có một ngày làm việc hiệu quả.